About
Ονομάζομαι Μανώλης Παπαδαντωνάκης και είμαι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Διατροφής & Διαιτολογίας του ΤΕΙ Θεσσαλίας.
Από το 2021 διατηρώ τη δική μου διαιτολογική μονάδα στο κέντρο των Χανίων, όπου βοηθάω καθημερινά ανθρώπους να βελτιώσουν τη διατροφή τους με τρόπο πρακτικό και εφαρμόσιμο στην καθημερινότητά τους. Παράλληλα, έχω πολυετή εμπειρία σε κατ’ οίκον συνεδρίες και εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη.
Η προσέγγισή μου βασίζεται στην εξατομίκευση, την εκπαίδευση και τη σταδιακή αλλαγή συνηθειών — όχι σε αυστηρές δίαιτες που δεν διατηρούνται. Στόχος είναι να δημιουργηθεί ένα πλάνο που να ταιριάζει πραγματικά στη ζωή του κάθε ανθρώπου, ώστε το αποτέλεσμα να έχει διάρκεια.
Δίνω έμφαση στην ανάλυση σύστασης σώματος, στη σωστή καθοδήγηση και στην πλήρη κατανόηση του “γιατί” πίσω από κάθε επιλογή, ώστε ο διαιτώμενος να αποκτήσει έλεγχο και αυτονομία.
Έχω παρακολουθήσει εξειδικευμένα προγράμματα και σεμινάρια σε τομείς όπως:
Τεκμηριωμένη Ιατρική Διατροφολογία (ΑΠΘ)
Διατροφή και Υγιής Κύηση (ΑΠΘ)
Διαιτητικό σχήμα FODMAPs
Είμαι μέλος του Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος.
Αν αναζητάτε μια προσέγγιση που συνδυάζει επιστημονική γνώση με πρακτικές λύσεις και ανθρώπινη καθοδήγηση, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος.