Ζήνα Βαρσάμη

Ονομάζομαι Ζήνα Βαρσάμη, είμαι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρώ δύο διαιτολογικά γραφεία, στη Λαμία και στη Σπερχειάδα Φθιώτιδας.

Η αγάπη μου για την προσφορά στους ανθρώπους και την υγεία με οδήγησαν στο να ακολουθήσω το επάγγελμα του διαιτολόγου. Σπούδασα στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Σητείας στην Κρήτη από όπου αποφοίτησα το 2018.

Από τα φοιτητικά μου χρόνια έως και σήμερα δεν σταματώ να ενημερώνομαι τακτικά για τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα στον κλάδο της υγείας σε σχέση με την διατροφή. Παρακολουθώ συνέδρια, σεμινάρια και εκπαιδεύσεις σχετικά με το επάγγελμά μου που συνεχώς εξελίσσεται. Ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου στις διατροφικές διαταραχές «Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity» του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών υπό την αιγίδα του NCfED (Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας) και της British Psychology Society – BPS.  Παρακολούθησα το Σεμινάριο Αθλητικής Διατροφής του ιδιωτικού παρόχου Peak Performance σε συνεργασία με την Academy of Sports Nutrition της Αγγλίας. Πραγματοποιώ ομιλίες σε σχολεία και συλλόγους της περιοχής μου μεταλαμπαδεύοντας τις γνώσεις μου και βοηθώντας στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών με στόχο ενημέρωση και πρόληψη ασθενειών.

Είμαι επιστημονικός συνεργάτης και αρθρογράφος του medNutrition.gr, και μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος.

Ο λόγος που πήρα την απόφαση να ασχοληθώ με την επιστήμη της διατροφής είναι για να έχω την ευκαιρία να προσφέρω και να βοηθήσω όσο περισσότερους ανθρώπους μπορώ να βελτιώσουν την σχέση τους με την τροφή, να αγαπήσουν και να αποδεχτούν το σώμα τους.