Σχετικά
Διαιτολόγος με πολυετή εμπειρία στην εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη.
Έχω σπουδάσει Διατροφή και Διαιτολογία και διαθέτω μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη διαχείριση της γήρανσης και των χρόνιων νοσημάτων. Στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσής μου, παρακολούθησα το σεμινάριο του ΕΚΠΑ «Applications of genetics in precision nutrition» το 2025. Από το 2004 δραστηριοποιούμαι επαγγελματικά στον χώρο της διαιτολογίας, με εμπειρία στην παιδική, κλινική και αθλητική διατροφή.
Από το 2008 έως το 2012 συνεργάστηκα με το κέντρο αποκατάστασης Animus, ενώ από το 2015 έως σήμερα είμαι υπεύθυνη διαιτολογικού τμήματος στην ψυχιατρική κλινική Άγιος Νικήτας.
Η διατροφική μου προσέγγιση βασίζεται στην εξατομίκευση και στην επιστημονική τεκμηρίωση, με σεβασμό στις ανάγκες, τις συνήθειες και την καθημερινότητα κάθε ανθρώπου. Στόχος μου δεν είναι μόνο η παροχή ενός διατροφικού πλάνου, αλλά και η ουσιαστική εκπαίδευση και υποστήριξη, ώστε να διαμορφωθούν συνήθειες που μπορούν να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα. Η συνεργασία μου με κάθε άνθρωπο βασίζεται στην κατανόηση, στην πρακτική καθοδήγηση και στη δημιουργία ενός ρεαλιστικού τρόπου διατροφής, χωρίς υπερβολές και στερήσεις.