Σχετικά
Είμαι πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με νόμιμη άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Εργάζομαι ως ελεύθερος επαγγελματίας στο νησί της Ρόδου, έχοντας ως σταθερό στόχο την ουσιαστική βοήθεια και υποστήριξη των ανθρώπων που με εμπιστεύονται για τη διαχείριση της διατροφής και του βάρους τους. Στο πλαίσιο αυτό, συνεργάζομαι στενά και με άλλους επιστήμονες υγείας, πιστεύοντας ακράδαντα ότι η ευεξία απαιτεί μια σφαιρική και ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Μέσα από την πολυετή μου πορεία, έχω επικεντρωθεί στη βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς γύρω από το φαγητό και στη διαχείριση της συναισθηματικής υπερφαγίας. Παράλληλα, σχεδιάζω και συντονίζω βιωματικές ομάδες και workshops, προσφέροντας έναν ασφαλή και ζεστό χώρο όπου οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται στην πράξη να φροντίζουν τον εαυτό τους, να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να συνδέονται θετικά με την τροφή.
Πίστη και όραμά μου είναι κάθε άνθρωπος να διεκδικεί το δικαίωμα να απολαμβάνει το φαγητό του χωρίς ενοχές. Όπως συχνά λέω, «δεν έχει σημασία πόσο γρήγορα θα πας, αν επιλέξεις τον λάθος δρόμο».
Ο δρόμος της ουσιαστικής αλλαγής είναι ο μόνος που μας απαλλάσσει οριστικά από το «βαρίδι» της ζυγαριάς, χαρίζοντάς μας λειτουργικότητα και την ελευθερία να ζούμε την κάθε στιγμή. Είμαι εδώ για να σου δείξω αυτόν τον δρόμο και να σε βοηθήσω να διαχειριστείς και να ξεπεράσεις κάθε εμπόδιο στη διαδρομή προς τον στόχο σου.