Σχετικά
H Personal Wellness είναι ένα ολοκληρωμένο Wellness Members' Club, που αποτελείται από τρεις βασικούς πυλώνες· διατροφής, κίνησης & αποκατάστασης.
Σε κάθε συνεδρία δημιουργούμε εξατομικευμένα πλάνα διατροφής και παρέχουμε διατροφική εκπαίδευση, με στόχο να χτίζονται συνήθειες που μπορούν να εφαρμοστούν ρεαλιστικά στην καθημερινότητα. Παράλληλα, στον χώρο μας πραγματοποιούνται εξειδικευμένες μετρήσεις, όπως:
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Δερματοπτυχές
Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού (RMR)
Μέτρηση Καρδιοαναπνευστικής Ικανότητας (VO₂max)
Παράλληλα, παρέχουμε τη δυνατότητα αξιοποίησης εξειδικευμένων διαγνωστικών εργαλείων, όπως η εξέταση εντερικού μικροβιώματος, για όσους επιθυμούν μια ακόμη πιο στοχευμένη και ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Μπορείτε να επιλέξετε τη μορφή υποστήριξης που σας ταιριάζει καλύτερα, είτε μέσα από μεμονωμένες συνεδρίες είτε μέσω οργανωμένης παρακολούθησης.
Με ανθρωποκεντρική φιλοσοφία και σύγχρονη επιστημονική προσέγγιση ενθαρρύνουμε το καθένα ξεχωριστά να γίνει η βέλτιστη εκδοχή του εαυτού του!