Κάτια Πυλαρινού

Είμαι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με στόχο να βοηθώ τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη σχέση τους με τη διατροφή και να υιοθετήσουν πιο ισορροπημένες και βιώσιμες διατροφικές συνήθειες.

Η προσέγγισή μου βασίζεται στην εξατομίκευση και την πρακτική καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες και την καθημερινότητα κάθε ανθρώπου. Πιστεύω πως η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται αυστηρούς περιορισμούς και στερήσεις, αλλά ισορροπία, συνέπεια και εκπαίδευση γύρω από τις διατροφικές επιλογές.

Τα τελευταία χρόνια ασχολούμαι ενεργά με τον χώρο της διατροφής και των συμπληρωμάτων διατροφής, ενώ έχω πραγματοποιήσει επιμόρφωση στην κλινική διατροφή. Στόχος μου είναι να προσφέρω ουσιαστική υποστήριξη και πρακτική καθοδήγηση, ώστε η διατροφή να γίνει πιο απλή, λειτουργική και εφαρμόσιμη στην καθημερινή ζωή.