Σχετικά
Ονομάζομαι Μαρία Λαγούδη και είμαι Πτυχιούχος Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή και εμπειρία στην υποστήριξη ασθενών σε νοσοκομειακές δομές, όπως το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» και το 424 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαιδεύσεως.
Δραστηριοποιούμαι στον χώρο της διατροφής εδώ και αρκετά χρόνια και είμαι ιδρύτρια του διαιτολογικού γραφείου «Διατροφή και Υγεία by Maria Lagoudi», που λειτουργεί από το 2020, όπου προσφέρω ολοκληρωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής, τόσο δια ζώσης όσο και εξ αποστάσεως, καλύπτοντας ανάγκες ανθρώπων σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.
Το ακαδημαϊκό υπόβαθρο, σε συνδυασμό με τη μετεκπαίδευση στην Κλινική Διατροφή, καθώς και ο εμπλουτισμός των γνώσεων μου με σεμινάρια ψυχολογίας σχετικά με τη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία, συνέβαλαν καθοριστικά στη διαμόρφωση της επαγγελματικής μου πορείας. Παράλληλα, έχοντας εμπλουτίσει τις γνώσεις μου με τα αντίστοιχα πτυχία και εκπαιδεύσεις, δραστηριοποιούμαι ενεργά στον χώρο της εκπαίδευσης, πραγματοποιώντας διαλέξεις σε σχολεία όλων των βαθμίδων, από νηπιαγωγεία έως λύκεια, με στόχο την καλλιέργεια σωστής διατροφικής παιδείας από μικρή ηλικία. Επιπλέον, διδάσκω σε ΣΑΕΚ, μεταφέροντας επιστημονική γνώση και πρακτική εμπειρία σε μελλοντικούς επαγγελματίες του χώρου.
Σε μια εποχή όπου η υγεία αποτελεί προτεραιότητα, πιστεύω πως η σωστή διατροφική καθοδήγηση μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος στην πρόληψη και την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας. Η συνεργασία μας βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την επιστημονική γνώση, την ανθρώπινη προσέγγιση και τον σεβασμό στην καθημερινότητα του κάθε ατόμου. Οι online συνεδρίες πραγματοποιούνται με την ίδια δομή και αποτελεσματικότητα όπως οι δια ζώσης, προσφέροντάς σας ευελιξία και άνεση, όπου κι αν βρίσκεστε.
Στόχος μου δεν είναι απλώς η δημιουργία ενός διατροφικού πλάνου, αλλά η εκπαίδευση, η ουσιαστική καθοδήγηση και η μακροπρόθεσμη υποστήριξή σας, ώστε να πετύχετε τους στόχους σας και να υιοθετήσετε υγιείς συνήθειες που διατηρούνται στο χρόνο. Για μένα η διατροφή δεν είναι περιορισμός, είναι ο τρόπος να γεμίζεις ενέργεια, ισορροπία και χαρά κάθε μέρα.