Σχετικά
Γεια σας!
Είμαι η Αναστασία και είμαι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Επεξεργασία και Συντήρηση Τροφίμων από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Τα τελευταία 4 χρόνια διατηρώ το δικό μου διαιτολογικό γραφείο στην Ελευσίνα, έχοντας πίσω μου άλλα 4 χρόνια εμπειρίας σε κατ' οίκον συνεδρίες.
Στο γραφείο δουλεύουμε μαζί με έναν βασικό σκοπό: να δείτε τη διατροφή με ένα εντελώς διαφορετικό μάτι. Δεν συμπαθώ καθόλου τα στερητικά προγράμματα και τα τυποποιημένα χαρτιά και πιστεύω πως το πρόγραμμα πρέπει να προσαρμόζεται στον εκάστοτε διαιτώμενο και όχι το αντίθετο. Η ιδανική διατροφή είναι αυτή που ακολουθεί κάποιος και είναι απόλυτα εναρμονισμένη με την καθημερινότητα του.
Στόχος μου είναι να καταλάβετε τη φιλοσοφία πίσω από το ¨χαρτί¨, να μάθετε να διαβάζετε το σώμα και τα σήματα του και να υιοθετήσετε νέες συνήθειες που θα μπορείτε να κάνετε κτήμα σας.
Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε πάνω σε:
Διαχείριση βάρους για αισθητικούς ή ιατρικούς λόγους.
Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
Εισαγωγή στερεών τροφών σε βρέφη.
Το μότο μου είναι: «Κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ, δεδομένων των συνθηκών».
Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του καθημερινότητα και μαζί θα βρούμε αυτό που ταιριάζει αποκλειστικά στη δική σας.
Θα χαρώ πολύ να γνωριστούμε και να ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι!